Антивірусні та протизапальні властивості: Імбир містить антиоксиданти та сполуки, такі як гінгероли, які можуть мати протизапальні та антивірусні ефекти. Вживання імбиру може допомагати організму боротися з запальними процесами. Полегшення нудоти та захворювань від транспорту: Імбир довгий час використовується для полегшення нудоти та захворювань від транспорту. Він може бути корисним для тих, хто має тенденцію до морської хвороби або нудоти під час подорожі.…
Місяць: Лютий 2024
Готуємося до бігу: підготовка фізично та запобігання травмам!
Здоровий спосіб життя – це не тільки здорове харчування та ментальне здоров’я, але й рух.
Рух та збалансоване харчування: ключ до довголіття!
Справжня сила тіла знаходиться у поєднанні двох основних компонентів – руху та збалансованого харчування.